大家好,我是金牌讲师赵月乾。说起红焖羊排,大家都不陌生,经常在家里自己做着吃。并且羊排的营养价值非常高,羊排是温性的,男女老少都非常适合食用。冬季常吃羊排,不仅可以增加人体的热量,抵御严寒,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,特别适合有胃病的朋友食用,还能起到抗衰老的功效。但是在家里做出来的红焖羊排羊膻味特别的大,今天为大家分享一种没有羊膻味的家常做法。
1:2斤羊排改刀切成5cm的长条,放入凉水的锅中戳水5分钟左右,打去浮膜,(一定是凉水下锅,这样才不会导致羊排遇热水表皮收缩,把羊膻味锁在羊排里),
2:戳完水的羊排放入40度的温水中清新干净,这一步一定不能省略,因为戳完水的羊排温度是90度以上,直接放入凉水会导致羊排表皮收缩,羊膻味出不来,待羊排的温度降下来放入凉水中冲透,这时候的羊排的膻味就会非常的小了,
3:起锅烧油,倒入自制的红焖油烧5成热,根据自己的口味放入麻椒,辣椒,葱,姜炒出香味,倒入辣妹子,耗油,甜面酱翻炒,加入清水,加少许盐,味精,香辛料倒入羊排大火烧开转小火煮40分钟,(不建议用高压锅,用高压锅煮羊排会有膻味,因为羊膻味跑不出去,会形成内循环,所以煮出来的羊排膻味特别大)
4:另起锅加入少量的红焖羊排汤,倒入羊排,放入皱皮椒和蒜瓣收汁,待汤汁变浓稠起锅装盘,撒入适量的香菜.香葱段,一盘营养美味的红焖羊排就做成了。
食材清单:
(羊排2斤,自制红焖油200克,盐8克,味精10克,麻椒6克,辣椒10克,辣妹子20克,耗油15克,甜面酱25克,香辛料,皱皮椒30克,蒜瓣10克)
烹饪小技巧:
1:羊排一定要凉水戳水,温水清洗,在凉水过凉,这样才能去掉羊膻味,
2:不要用高压锅煮羊排,这样羊排的膻味挥发不掉,煮出来的羊排膻味大。
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