圆辣椒炒烧肉:
是一道家常下饭菜,香辣的圆椒搭配焦香的烧肉,口感丰富,做法简单。以下是具体做法:
食材准备(2人份):
烧肉(叉烧或粤式烧肉)200g(切薄片)
圆辣椒(青圆辣椒)1-2个(去籽切块)
蒜末 2瓣
姜丝 少许(可选)
调料:生抽1勺、蚝油1勺、糖1小勺、料酒1勺、胡椒粉少许
步骤:
1. 处理烧肉:
烧肉切薄片(若用生五花肉,需先煎至金黄出油)。
若烧肉较肥,可干煸出多余油脂,盛出备用。
2. 炒辣椒:
热锅少油,下蒜末、姜丝爆香,倒入圆辣椒大火翻炒至表皮微皱(约2分钟),加少许盐逼出香气,盛出备用。
3. 合炒调味:
用锅中余油(或补少许油),倒入烧肉中火煸炒至微焦,淋1勺料酒去腥。
加入辣椒回锅,调入生抽、蚝油、糖、胡椒粉,快速翻炒均匀即可。
关键技巧:
辣椒处理:喜欢脆口可缩短翻炒时间;怕辣可去籽后用盐腌5分钟挤掉水分。
烧肉选择:粤式烧肉自带咸香,调味时注意减盐;若用生肉,需提前用酱油/糖腌渍。
增香:起锅前淋少许香醋或撒葱段,风味更佳。
配米饭或夹饼都很适合!根据口味可加豆豉或豆瓣酱做成辣味升级版。
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