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文∣落小雨
大冬天的，要说吃什么最合适，我觉得要么是热乎乎的汤，要么就是火辣辣的炒菜，吃后一身温暖精神百倍。
今天到菜市场不知道买什么，猪肉都吃腻了。相熟的摊主建议试试炒鸭心，说买就买。
百度了一下，吃鸭心确实挺好的，鸭心是指鸭子的心脏，鸭心的营养价值非常的高，常吃鸭心不但可以起到亮发的作用，而且还有健脑和温肺的好处,心脏疾病患者可以多吃鸭心用于调理,鸭心能益肝和健脾,还能和胃和补肾以及润肠。
请教了一下鸭心的炒法，听说只要是可以去腥的食材都能搭配，比如洋葱、辣椒、芹菜等等，我就准备买芹菜炒看看。
摊主说5块钱鸭心就够吃一顿了，再买点芹菜辣椒，一共不到10块钱。
接下来就分享一下辣炒鸭心的做法。
辣炒鸭心参考份量：2人份
制作时间：20分钟
难易程度：★★☆☆☆
食 材
鸭心 13个
芹菜 一小把
青线椒 1个
干辣椒 5个
蒜 2瓣
调 料
油、盐、鸡精、料酒、老抽、白砂糖-适量
做 法
1.到菜市场买了5块钱的鸭心，我数了一下，刚好13个，目测能炒一盘，感觉好划算啊，比吃“二师兄”划算多啦。
2.将鸭心头部比较大的筋膜切掉，将每个鸭心一分为二，可以看到里面会有淤血，用流水将淤血冲洗干净。
3.锅中烧水，加点料酒，水开后将洗干净的鸭心煮五分钟。
