3.切好的韭菜装到碗中,加入2勺普通面粉,韭菜切碎后会有韭菜汁水溢出来,因为面粉有很强的吸附性,可以很好的将韭菜中的汁水锁住。
4.然后再用筷子充分的搅拌均匀,让每个韭菜碎都能裹上一层面粉。切碎的韭菜加面粉,可以很好的锁住韭菜中的汁水,这样就不会造成营养流失了。
5.韭菜搅拌均匀后打入3个鸡蛋,调味料加入适量的食用盐,1勺五香粉,2勺虾皮增加鲜味,调味可以根据个人口味调整。
6.最后再充分的搅拌均匀,让食材和鸡蛋搅拌混合在一起,搅拌成比较粘稠的菜糊就可以了。
3.切好的韭菜装到碗中,加入2勺普通面粉,韭菜切碎后会有韭菜汁水溢出来,因为面粉有很强的吸附性,可以很好的将韭菜中的汁水锁住。
4.然后再用筷子充分的搅拌均匀,让每个韭菜碎都能裹上一层面粉。切碎的韭菜加面粉,可以很好的锁住韭菜中的汁水,这样就不会造成营养流失了。
5.韭菜搅拌均匀后打入3个鸡蛋,调味料加入适量的食用盐,1勺五香粉,2勺虾皮增加鲜味,调味可以根据个人口味调整。
6.最后再充分的搅拌均匀,让食材和鸡蛋搅拌混合在一起,搅拌成比较粘稠的菜糊就可以了。
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