黄瓜胡萝卜疙瘩汤的家常做法,黄瓜胡萝卜汤的功效

翻炒大概一分钟至胡萝卜变软。

倒入黄瓜、面疙瘩，调味加点盐、生抽、蚝油、少许十三香，喜欢色深的还可以再加点老抽，调味根据自己的口味来。

翻炒大概30秒至入味均匀，撒点葱青拌均匀即可出锅，不在乎热量的可以在出锅前再淋点芝麻油会更香。

食物多样，色泽丰富有食欲，有肉有豆还有粗细粮，营养很全面还很饱腹。