黑鱼是红烧好还是炖汤好,黑鱼适合清炖还是清蒸

首页 > 民生 > 作者:YD1662023-04-14 15:09:51

2,生姜一小块切成姜片,小葱一根切成段,一起放入鱼盆中,加入食盐2克,料酒适量去腥,用筷子拌匀,放在一边腌制10分钟。

使鱼肉慢慢入味,大蒜一小把切成段,生姜一小块切成姜粒,红泡椒两个切成小段,一起放入盆中备用。

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3,起锅添入一勺食用油滑锅,再添入半勺食用油,撒上少许食盐,放入腌好的小黄鱼,晃动炒锅,10秒钟后颠锅翻面,继续晃锅,煎至鱼肉两面金黄,就可倒出控油。

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4,锅内再添入少许底油,放入姜蒜和辣椒爆香,加入香辣酱5克,淋入适量清水。

加入生抽20克,料酒20克,搅拌均匀,放入煎好的小黄鱼,加入鸡粉2克,白糖1克,胡椒粉1克,盖上锅盖,改中火炖8分钟。

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5,时间到,掀开锅盖,勾入少许水淀粉,用勺子推动几下,使汤汁更加粘稠。

再淋入少许芝麻油,就可以关火起锅装盘,出锅后撒上少许葱花点缀,就可以上桌食用了,营养美味的蒜烧小黄鱼就做好了。

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