黑豆糯米粥可以每天吃吗,黑豆小米粥的禁忌

2、将清洗好的食材放入锅中，加入适量的水，喜欢喝汤的可以多放些水，喜欢浓稠一些的就少加些水。

我用的是高压锅，因此没有提前浸泡，直接盖上盖子，选择“营养粥”键，这样熬煮的更加充分，可以使营养更好的释放出来。

3、高压锅倒计时结束，停止工作后，不要着急开锅，在锅里继续焖10分钟再开锅，可以使各种谷物的香味更好的融合到一起。

4、将“杂豆汤”盛出，在碗中撒入桂花，既可以作为点缀看起来更加美观，同时还能增加桂花的香味儿，一点点就可以，桂花的香味真的太好闻了。