2、缓解胃肠道不适
有的铲屎官会问：“为什么我的猫吃草会呕吐呢？”
关于这个问题，有专家说吃草可以帮助猫对付潜在的胃肠道疾病，如肠道疾病或食物过敏。
对猫来说，吃草可能是减轻它身体不适的一种方式。草可能会提供一些填充胃的物质，或者在某些情况下会引起呕吐，可在一定程度上消除猫咪胃里感到不适的东西。
猫本能地知道吃草会帮助它们呕吐有害物质，这是因为他们的消化系统没有消化草所需的酶。
3、增强营养
猫草中富含叶酸，叶酸是一种对猫的健康至关重要的B族维生素。专家指出，在母猫的乳汁中也发现了叶酸，假如没有足够的叶酸，猫会发展为贫血，从而影响其生长。
对于不喜欢猫草，而又需要补充叶酸的猫咪，可以适量给猫咪吃动物肝脏和营养品，不要寄希望于猫草。
4、缓解压力
一般来说，缺乏早期社交和有过不愉快经历的猫咪更容易患上焦虑症。猫咪焦虑的表现：频繁舔毛（甚至快要秃了一块）、不爱搭理主人、饮食有变化、变得爱叫、喜欢抓咬东西。
为了缓解压力，猫也会尝试用其他活动来舒缓自己，比如吃猫草。绿植和流动的水能缓解猫的压力，猫抓板也是必不可少的。
猫草是什么草呢？其实猫草并不单指一种草，而是一类草。猫咪能食用的草统称猫草。
猫草种类：小麦苗、大麦苗、燕麦苗、尾巴草、水竹等禾本科植物。
