益生菌是活的微生物，当摄入充足的数量时，它会赋予宿主某种健康的好处，一些来了解益生菌有什么作用吧！
1、促进营养物质的消化吸收 益生菌可合成消化酶，它们与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收。
2、提高机体免疫力 益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，或者通过自分泌免疫激活剂，刺激免疫系统，从而提高动物的免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然*伤细胞的活性，保护机体健康。
3、维持肠道菌群结构平衡 肠道不仅是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时，肠道中还存在复杂的肠道菌群，它们对宿主的生长、发育和健康等方面发挥着重要的功能。
4、提高机体抗氧化水平 机体中氧化物如氧自由基和羟基自由基等，含有未配对的电子，容易发生氧化还原反应，当机体中的氧化物过量时会导致机体发生氧化损伤。机体中存在着抗氧化系统，它们不断的清除机体合成的氧化物，维持着氧化物的动态平衡。
5、保护肠道黏膜屏障 益生菌可降低肠道黏膜渗透性，从而保护肠道黏膜屏障完整性。
