4.维生素K
维生素K经常被分为两大类，一类是脂溶性维生素，也就是可以从植物中获取的。另一类是水溶性维生素，主要是人工合成，用于注射。
对于维生素K人们的认识都停留在，可以帮助促进凝血。如果缺乏维生素K，机体的凝血系统就会受到影响，也就是说血液凝固减慢，或者出现不凝固，就会导致血液长流不止。
但除此之外，维生素K也可以被用于稳定血糖。研究人员对维生素K和血糖含量进行实验发现，在实验人群中添加维生素K，可以减轻羧化不全骨钙素的百分比，进而减轻胰岛素抵抗，达到降低血糖的目的。
以上就是可以帮助降低血糖含量，稳固血糖发展的四种维生素。但是是大家要注意，这些维生素只是可以帮助稳定血糖，如果出现血糖异常的情况，尽快就医，听从医生建议才是最正确的方式。
血糖异常升高，不仅会导致机体出现糖尿病，还可能使水电解质紊乱、心血管出现损伤、肾功能受到影响。所以，对于血糖异常的情况，一定要尽早干预、尽快治疗，这样才能避免严重后果的发生。
生活中常见的维生素A、D、K、E这四种，都可以帮助稳定血糖，因此，血糖水平异常的人群，在用药物治疗的同时，可以通过多补充这几类维生素，帮助稳定血糖。
参考文献
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