沙棘果籽有多少营养,沙棘果的籽怎么吃

首页 > 农林牧渔 > 作者:YD1662024-03-11 06:58:52

今天我们来谈谈沙棘。沙棘是世界三大黄金浆果之一,也是一个庞大的产业。我国的沙棘种植面积占全球的93%,因此可以说,世界上的沙棘几乎都在中国。沙棘最初是野生的,常见于新疆等地。后来,在建设防护林的过程中,水利部选择了种植沙棘,因为它具有极强的生命力。起初,人们种植沙棘并不是为了采摘果实,而是为了保护环境。但是随着时间的推移,人们发现沙棘的果实营养丰富,于是开始采摘。如今,沙棘进入盛果期,可以将果实制成珍贵的食品。

沙棘含有四百多种营养物质,包括十四类。沙棘含有人体所需的八种氨基酸,还含有各种维生素和矿物质。最重要的是,沙棘含有油和果籽油,其中的脂肪酸非常特殊,含有亚麻酸、亚油酸、棕榈酸和油酸。沙棘中还含有一种名为类黄酮的活性物质,对人体各方面都有作用。

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沙棘是一个庞大的产业,因为从采摘的小浆果可以提取出不同的产品。例如,沙棘果油可以通过二氧化碳超临界方法提取,提取出的油还可以提取其他物质。沙棘类黄酮、维生素等产业链很长,通过不同的深加工提取出不同的产品,保留了沙棘的所有营养价值。因此,沙棘是一个小浆果大产业。

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