含碳水化合物的食物一般都有什么,最好的碳水化合物食物有哪些

首页 > 农林牧渔 > 作者:YD1662024-03-30 16:03:00

那些食物可以提供

含碳水化合物的食物一般都有什么,最好的碳水化合物食物有哪些(1)

碳水化合物也称糖类,说白了就是主食:米饭、面条、馒头 、粥、饼、红薯、土豆、粉条、山药

粗粮 谷薯 土豆

细粮 米面

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