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首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-23 21:03:33

有不少家长反映,孩子体姿体态出现一些问题,如含胸驼背,肩膀一高一低,走路内八字、外八字等。仅仅是因为不良习惯引起的吗?家长们可能忽略了一种可能——孩子患上了“脊柱侧弯”这种疾病。

什么是脊柱侧弯?

脊柱侧弯被称为青少年健康“隐形*手”,是一种严重影响孩子骨骼正常发育的躯体畸形疾病。从定义上来说,脊柱侧弯是脊柱异常的成角,两个关节(椎间盘)之间不处于一种平衡状态,由关节间(椎间盘)的旋转扭曲而成。

表象上,如果在站姿下看到脊柱向身体的任何一边弯曲歪斜,就有可能是脊柱侧弯,左右手臂与躯干之间的空隙不对称,导致一侧肩膀较高。

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青少年脊柱健康现状

早在20年前,临床调研发现,1%-3%的孩子患有脊柱侧弯。但近两年来,国家体育总局运动医学研究所脊柱健康专家们在全国各地调研发现,脊柱侧弯发生率已经超过10%,脊柱异常率甚至超过50%。脊柱问题越来越成为阻碍青少年健康成长的一大因素。

另据一组数据显示,患有脊柱侧弯疾病80%的孩子在10岁至15岁发病,其中脊柱侧弯在20度,男女比例为1:5;达到30度以上男女比例为1:10,由此数据可以看出,女生患脊柱侧弯风险相对于男生较高。

什么是健康的脊柱?

健康的脊柱是波浪式的,彼此之间像齿轮一样咬合在一起,形成一个有弹性的整体。但长时间低头看手机、久站久坐等,就会导致脊柱之间的若干个“挂钩”出现问题,有的逐渐变缩短、有的逐渐被拉长、有的黏在一起,椎间盘因为受到压力不均衡而变形,影响脊椎骨排列顺序,就会造成异常体态。

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青少年脊柱侧弯成因

一部分孩子是先天性脊柱结构发生异常,导致脊柱发生倾斜,导致侧弯或后凸畸形。临床较少见,多需要手术矫正。

大部分孩子脊柱侧弯发生,多由于长期不良姿势,不良生活习惯引起,多数可以通过保守治疗取得理想效果。

脊柱侧弯的危害

01影响心肺功能:

由于脊柱侧弯发生在胸腰段居多,弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降,影响心肺发育而出现活动耐力下降、心慌气促等症状。

02影响脊柱外形:

脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态,并伴有腰背痛、四肢疼,四肢无力,劳动能力下降,少数人不能工作,严重时会导致下肢瘫痪,完全丧失行动能力。

03影响孩子心理:

脊柱侧弯在影响外形的情况下,也会给孩子是心理带来很大的负担。本应是阳光、活力的青少年在脊柱侧弯的影响下,身体异于其他伙伴,不利于孩子健康成长。

04对女孩的生理性影响:

对女孩来说,脊柱侧弯会导致双侧乳房发育不均匀、一侧肋骨突出。脊柱侧弯还能压迫骨盆倾斜变形,导致胎儿的形成和成长环境异常,导致不孕或胎儿异常。

05影响视力:

趴着坐、拧着坐、瘫着坐等不良姿态,长期的姿态不正会引起脊柱侧弯,也会导致孩子的近视情况加重。视力问题和脊柱健康问题息息相关。矫正脊柱异常和脊柱侧弯,能够使孩子视力得到一定程度的改善。

06智力下降:

脊柱侧弯会牵拉压迫脊神经和颈动脉的正常分布和生长,导致神经传导和血液养分运输受阻滞,脑部营养匮乏,神经传导迟缓,使得大脑反应迟缓,记忆力、注意力等各项智力指标下降。

07影响胃肠系统:

脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱,进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。

治疗脊柱侧弯治疗窗口期短

青少年时期是治疗脊柱侧弯的最佳时期。青少年处于身体成长发育阶段,经过恰当的治疗,是可以逆转脊柱侧弯的。成年后则不可逆转。专家提醒,脊柱问题要早发现、早干预、早治疗。

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弯腰试验是家长检查孩子脊柱健康的重要方法

那么如何判断孩子的脊柱是否已经发生了侧弯,怎样预防脊柱侧弯的发生,发生后讲如何恢复和治疗?

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