气候湿,房间湿,大部分人都会难受得喘不过气。更别说体内有湿气!那么身体里有多少湿气?你知道吗? 体内湿气,听起来很抽象。但现代人,体内有湿气十之八九,堪称健康大敌。虽然湿气不能用温度计测量,但我们可以通过症状来判断。
1.头脸油腻,面色苍白,毛发粗糙易脱落;
2.脸上长痘、长斑、内分泌失调;
3.眼袋下垂、耳内潮湿、舌头边缘有锯齿;
4.小肚子大、浮肿肥胖、减也减不掉;
5.浑身无力、常感疲倦、精力不集中;
6.睡觉流口水、打呼、口臭、咳嗽痰多、大便粘稠不通畅;
7.房事机能衰退,质量低;
如果出现了以上症状的1-2条,
你就要注意了,说明你体内可能有湿气。