关键词：吸渣体质，不懂恋爱
01.读者来信
我今年32岁，男方28岁，是2017年时大学同学婚礼认识，当时他是伴郎我是伴娘。
我们都在县城工作，他目前在考公务员，我在国企工作，收入比他多一倍。
我之前是渣男体质，很容易被别人感动，被骗过几次以后就不太相信男生会喜欢我了，我总觉得他们有其他目的，后面遇到的男生很多就没有结果或者变成哥们。
我喜欢上他之后，我知道不可能有结果的还是动心了，没有表白，但间接表达了一些情绪。
我们共同的朋友帮我问他，他说没有其他想法，只是朋友。
我之前主动约他十次有余，他都出来了，我后面说让他约我，就在他约我那天，我等很久他都没有联系我，我再联系他的时候就说活动要结束了，让我等下次，我很生气的把他删了，我伤心了一夜。
第二天夜里，我又把他加上了，在我的引导下，他跟我道歉了，但后面我们就很少聊天了。
空窗期10年了，我觉得我不会心动了，但还是没控制住自己。
我是应该继续还是放弃呢？我感觉他没把我放心上，说他直男，有时候又挺细心的，我以为他的细心只是因为我。
有次约他爬山，他家里人打电话问他是不是一个人，他说是一个人，我其实就在旁边，但事后我也没问。
后面又发生了被人误会我们是情侣，他极力解释我是他姐姐。
我有情绪就喜欢找他倾诉，有什么也会跟他分享，但他从来都对我不好奇，我和他更多的像是饭友，吃饭能叫出来一起的那种。
我想怎么才能知道他对我的想法，选择适合自己的人。
02.凯紫回复
姑娘你好，你和这个男生认识了这么多年还没有结果，我能感觉到，你心里多少会有点着急吧，你来信求助我，应该也是希望这段关系能有一个好的结局。
那我们先来看你的第一个问题：怎样才能知道他对你的想法。
我想你的意思是，想知道这个男生到底对你有没有想法，有没有意思，两个人能不能发展成情侣？
我们来看看你所描述的实际情况：
1、 你和这个男生是17年就认识的，到现在也已经5年了，你还约了他十几次，但是他都对你没有反馈。
2、 他答应要约你，但也没有联系你。
3、 你删了他，可还是你自己又主动把他加上。
4、 你和他在一起时，他家人打电话给他，他明明和你在一起，却不愿意表露。
5、 他说怕人误会你们是情侣，极力解释你只是他姐姐。
6、 你很爱和他分享，可是他却对你从不好奇。
以上这六点可以看出，他已经明确的表明了自己的想法。
他不希望别人误会你们的关系，也没有对你做情侣的事情，只不过在配合你的情绪，你的倾诉罢了。
这不已经说明，他对你是真的没有往男女关系方面发展的态度了吗？
我相信这么多年了，他对你的拒绝，对你的敷衍或者无视，都足以表明他的立场，可是为什么你还会不知道他对你的想法呢？
是你察觉不到，还是你不愿意面对？
时间是你自己的，青春也是你自己的，这么多年了，你可要好好想想。
虽然我现在无法知道你内心隐藏的真实情绪，但是在你的来信中，我却可以感受到，你是一个敏感、没有安全感、并且比较情绪化的女生。
我是从这几个地方看出：
1、 你说自己是渣男体质，很容易被感动，被骗几次后就不相信男生会喜欢你了，你总觉得别人对你另有目的。
2、 你和他还没确定关系，就表达情绪。
3、 你对他有意思，自己不表白，不去沟通，却找朋友沟通，这就相当于给他压力。
4、 你对他有情绪就删了他，而第二天又加回他。
5、 是你一会加，一会删，却引导他向你道歉。
以上这五点，都反应了你内心的自卑感，而一个人内心越自卑，就会用越情绪化的方式来表达自己的需求。
你看，你一方面是喜欢他，可是另一方面却要删了他。
你一方面是喜欢他，可另一方面却不敢表白，还要让朋友去问。
这说明你既想得到别人的情感，又想能够可以控制局面。
这样的你处在一个特别冲突的心理环境里，渴望这个男生可以来接受你，却又表现出无意识的傲慢。
我不知道你有没有想过，真正让你们无法走到一起的原因，未必是你们之间的年纪，而是你自己内心制造出的这些距离。
就好比你特地在来信中提到“我知道不可能有结果，还是心动了”。
为什么会不可能有结果呢？这只是你为了避免失败伤害自尊的借口罢了。
毕竟没有人会在和一个男生刚刚认识，什么都没有做过，也没有争取的时候预知结果。
你没有做，不是没有结果，而是你不自信，不敢相信有结果。
最糟糕的是，越不自信，反映出来的情绪也就越大。
接着我来回答你最后一个问题，怎样选择适合自己的人。
我想，这个问题要这么回答，在选择适合自己的人之前，我们如何成为适合别人的人。
你说自己是吸渣体质，也就是说，你内心已经意识到，如果你还是用自己习惯的模式和异性交往，可能很难会有好的结局。
那么你需要做的就是调整自己对待关系以及沟通的模式。
当然，这个部分因为我没有看到你具体的聊天记录，仅仅根据你所提供的这些信息，我并不能给出你具体的建议。
但是如果你真的喜欢一个男人，下面四点非常重要：
1、你需要表白，明确的告诉对方你的意图和你的想法。
2、注意自己的情绪。
3、调整自己的信心。
4、注意沟通方式。
喜欢就要争取，如果你喜欢这个人，却自己连表白的勇气都没有，这就意味着你也没有用正确的方式去努力，对于一个原本就不是很喜欢你的人，又怎么可能对你表白呢？
再就是，一个太过于情绪化的女生，通常都很难收获好的感情，因为没有男生会喜欢和一个一会删自己，一会加自己的女生在一起。
他只要做哪件事，说哪句话让你不满意，你就会脑补出一堆故事，然后产生情绪，最后把情绪宣泄到对方身上。
而你的这些情绪其实未必来自于男生对你的伤害。
可能是你感受到自尊受损，也可能是你感到焦虑和压迫，或者是你的依赖得不到满足。
这些其实都来源于你自己的内在感受，可是这些内在感受一旦调动起你的负面情绪时却给你身边的人带来巨大*伤力。
这就好比一个火药桶，太危险了，谁会敢轻易靠近呢？
也许我上面和你说的这些，你会觉得你的现实情况并不是我说的这样，或者你会觉得别人不够了解你。
你也会觉得你心里很苦，很多委屈不被外人所知。
我也相信，你的内心必然有很多伤痕，就是因为这些伤害，才会导致你这么容易产生负面情绪。
而想要收获一段好的关系，你就需要先疗愈自己内心的这些伤害，让自己勇敢面对爱，也有足够的自信相信自己值得被爱。
那么这要怎么做呢？有没有其他女生也和她一样，不敢表白，不敢主动去争取，可以私信我，我来告诉你要如何调整，如何让自己更加自信。
