有的人感情从一开始就很顺利，他们可能刚恋爱就遇到自己爱的人，并且能够和对方一直稳定地相爱，并且步入婚姻的殿堂。
也有些人一生会有许多段感情，在情海里浮沉，最后也没有遇到自己的真爱，一生空留遗憾，到最后可能会选择一个自己不爱的人，草草结婚，过着无情无爱的生活。
更有一部分人在情场受到伤害后，从此改变对爱情的看法，从此变得不再相信爱情，让自己不再受伤，或是变得对感情不认真，摇身变成“渣男”、“渣女”，玩弄感情，伤害他人。
这些人都是没有遇到好的感情，因为一段好的感情，可以让人感到幸福，感到滋润，可以令人成长，富有爱意。
而一段坏的感情，则会让人心力交瘁，脸上充满戾气，要么变得沉默、要么变得乖张，整个人都充满了负能量，让人望之生畏，不敢接近。
他们一般将人往最坏的方向思考，认为所有人对他们好都是别有用心，是想伤害他们，从此保持戒备之心。
一段好的感情与一段坏的感情带给人是两个完全不同的结果，让人的精神面貌看上去也完全不一样，好的感情让人容光焕发，坏的感情让人萎靡不振。
那么什么样才是好的感情呢？其实经历过的人都知道，原来最好的感情不是你侬我侬、如胶似漆，也不是比翼双飞、海誓山盟，好的感情其实很简单，一段可以随时分手的感情就是好的感情。
在感情中，如果你有无法处理的情感问题，可以在专业的心理咨询师的陪伴下，找到内心的答案。
我们要准确无误的理解：什么是可以随时分手的感情？不是说你对感情有多么的轻率、游戏人生，而是从情感上，你不是非他/她不可。从心理上也不是非他/她不行，所以你可以随时分手。
因为你是一个独立的人，有完整价值体系的人。我们每一个人都应该学会在任何一段感情里都不付出全部，爱任何一个人都不胜于爱自己。
因为当你把爱情当全部，爱情一崩你就崩，把爱情当全部的人没有能力经营好自己的生活。
他们的生命没有其他支点，友情、亲情、兴趣爱好、工作事业都撑不起他。所以才会期待爱情，撑起他的全部人生。可是这怎么可能呢？
孤注一掷的结果是全盘皆输，相反，在爱情中保持精神独立，把爱情当做是自己的一部分，真正做到有你，我很快乐。没有你，我有另外的快乐。
等到那时就会明白这句话的含深意，可以选择随时分手，是对爱的一种尊重，也是对自己的一种尊重。不纠结于自我，不纠缠于对方。
你若有情，我加倍珍惜；你若无情，那从此以后一别两宽，往后余生各自安好！这才是真正的胸怀，而不是对方一提出分手离婚，自己就要死要活的，这样的人注定一辈子活不出自我。
把爱情举重若轻，才能把握爱情，把握幸福人生！
我是争渡心理咨询（公众号同名）的小渡老师，有任何恋爱情感、婚姻家庭、亲子教育、个人成长等心理困扰，都可以联系我们，
