饮食习惯
别小看饮食，这对身体有很大的影响。比如外国的饮食，他们都很注重饮食，他们的每天食物都是肉类，奶类含有丰富蛋白质，和脂肪，这些都是长高的关键因素。
国内的饮食偏向简单，学生每天一大早就起床，简单吃点包子就当早餐，长时间来营养是不够的，不重视食物，身体也就没足够蛋白长高。再加上学业压力，废寝忘食，身体更加的疲惫，所以拥有强壮的身体食物非常重要！
运动习惯
外国人很喜欢运动，几乎在城市中到处可见运动场所，到处可见的球场，而已他们学习压力没那么大，有时间去运动就这样长时间来会影响着每个人，强化他们的身体
基因？
对此，有很多人觉得老外的基因从而让他们有强壮的身体，其实这也不一定，因为在几百年前，听说当时中国人们的平均身高是180 ，而同时期的欧洲，当地人的身高是170 。因此身高与不同种族的人影响不大，而是世世代代的影响，只要父母有优秀基因，不染上坏习惯，身体也是差不多的！
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