某红书看到一段笔记 [给力] 曾看过一个报道:主持人釆访一位百岁老人,问他:"您长寿的秘方是什么?"老人笑着说:"长寿哪有什么秘方啊,每天开开心心过日子就好了。"
的确,一天很短,开心了就笑,不开心了就过会再笑。
请保持你的善良,好运会与你不期而至。活成你自己喜欢的样子。加油!
下面是让自己开心的20个小㊙诀,不开心时用上吧!
①听一次让自己高兴的歌单。
②傍晚时抬头看看天空、看看云彩。
③过自己的日子,不要总想着如何让别人开心。
④不要对别人抱有任何希望,也不必要求事事如意。
⑤阳光大好的天气晒晒被子。
⑥买一套舒服的睡衣和床上用品。
⑦把家里不会再用的东西清理出去,断舍离。
⑧偶尔关掉闹钟,睡到自然醒。
⑨每周一次全面大扫帚。
⑩用心养一盆植物。
①①亲手做一个手工艺品,并摆放在家里。
①②消耗自己的人,不要来往。
①③不喜欢的人,默默地疏远。
①④不要去管别人的闲事、家事。
①⑤不要跟自己较劲,不要跟别人较真,不要钻牛角尖。
①⑥把琢磨别人脸色的时间来哄自己开心,大部分的烦恼就解决了。
①⑦骑着自行车大街小巷里穿梭。
①⑧专注今天,不惧明天,只管过好今天24小时就行。
①⑨任何时候,要学会把自己放第一位。
②◎顺其自然,不要在意别人的看法,你无法让所有人满意,有心者有所累,无心者无所谓。
人就这么一辈子,开心也是一天,不开心也是一天,所以你一定[给力]开心哟!