人不能太急躁，不能失去理智，不能丢失自我，不能太着急，不能让意识昏沉，不能太气愤，不能被一些消极情绪影响而丧失清醒的理智，不能被外界迷失了心智。因为在丢失自我，意识昏沉，或者陷入气愤恐惧的时候，是最容易出现不顺的时候，不管是做错决定，或是出现各种意料之外的危险，总是在意识混乱的时候，容易做出让自己后悔的事情。
喜悦快乐是我们选择的风向标，如果做某件事，某个选择，内心是喜悦快乐的，那一定是对的；如果有坏情绪在里面，或者是被迫的，不得已而为之的，多半都会后悔，因为是与心相反的。
有的人说调整心态就可以了，可是固执的人，坚持自己的人，违背心意做事是很难受的，会后悔。所以只有顺心才能让自己身心平衡。
快乐的选择是内心的信念，是没有被某种外在利益驱使的，不是一时被蛊惑的大脑做出的判断，是内心自然发出的。
有的人为了别人的眼光，为了面子，为了虚荣心，违背自己的内心做事，这样极易事后后悔，或埋怨别人，而别人却不会对你的行为负责，所以做事一定要真心和自愿才是对的。
意识昏沉的人没有主见，易跟风或听从别人，这是很可怕的，因为他们不会一直昏沉，他们也会有清醒的时候，当内心出现不平衡，或身体生病的时候，他们才意识到别人的见解不适合自己。
直到身体或心理出现问题，才意识到自己意识昏沉。因为我们的身体和心灵是很敏感的，祂们会以生病的方式告诉我们，我们偏离了平衡的自己，告诉我们做得不对。
因为人在身心愉悦平衡的时候是不会生病的，只有违背自己意愿，产生各种不好的情绪，才会生病。当我们分不清是非对错的时候，身体给了我们正确答案，身体的指引永远都不会错，身体的各种不舒服，都是在提醒我们需要调整。这让我们意识到自己做得对不对，是不是灵魂的正确选择。如果是开心快乐的，身体状况是良好的，才是正确的，如果思想是别扭错乱的，身体是不舒服的，那就是错误的选择。
意识昏沉的人不知道觉察自己的身心状况，才会做错事，才会出现疾病和身体受损。
意识昏沉的人，多是懒得思考的人，他们想不明白一些事，就放在那里不管不顾。因为想到会恐惧，焦虑，会内心黑暗，所以不想看清楚这个世界，就让某些事模糊起来。像醉酒一样，不让自己想清楚一些事，因为难以接受。可是心却是阴暗的，问题并没有解决。
一般清醒的人会以正面思维想开一些事，或者接受现实。可是意识昏沉的人缺乏正面思维，而且相信事情的阴暗面是事实真相，而且逃避丑恶的真相，所以让自己昏沉了。这种状态下的他们是消极的，是不快乐的，若无其事的他们在外人看来好像挺正常，可是直到他们身体生病或出现什么不好的事情，才知道他们内心的压抑。他们自己也是直到经历生活不顺，身体生病，才知道有些事需要做个了断，需要想清楚，需要敞开心扉、正面思维地接受，接受发生在自己身上的某些事，那样才不会让自己昏沉。
忍耐与逃避永远不能解决问题，要从根本上解除心结，放下某些情绪，改变某些看法，才能真正解决问题。清醒地活在当下，才是活着的意义。不要经历了不能接受的事情，就麻痹自己，意识昏沉不能解决问题，会让生活更加不顺利。
清醒地活在当下吧，该接受的接受，该放下的放下，积极思考，正面思维，才能过好每一天。
