懵懂步入健身大军行列，你或许因为想要健康？或许太瘦了，想要变得大只些，不想被人玩笑瘦子？或许太胖了，想要瘦下来，变得更自信，看上去fit？又或许因为一张照片，看得你热血沸腾，坚持认为，那！就是我想成为的样子！他/她活出了我想要的模样！来吧，朋友，让我们携手砥砺，是否有一张感同身受的影像~
老K认真罗列了一些照片，其中可能就有一张是影响着你我他她一生的影子！
先看下老K的入门大神吧：Lazar Angelov（拉扎尔·安格洛夫），1984年9月22日出生于保加利亚索菲亚，他是健身教练、男模、健美运动员，身高为183CM(6”0)，体重为88KG(195lbs)。自2006以来一直参加不同的比赛，从没有失败至少赢得铜牌。
当你想要放弃，记得，当初你开始的原因！
瑞典62岁龟仙人
王德顺，1936年8月20日出生于沈阳，中国的潮大爷。49岁北漂研究哑剧，50岁开始健身，57岁创造“活雕塑”，70岁练成腹肌，79岁上T台......当我们在热议90后中年危机的时候，他“风*”的把老年活成了少年，比20岁朝气有活力。他说，健身，给了他第二个人生。每天健身两小时，坚持健身三十几年，让他获益匪浅
