清淡家常菜,家常小炒素菜20道

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-10 09:07:28

俗话说得好:“养肝就是养命”,肝脏是人体最重要的器官,一旦它发生问题,身体也会出大问题,因此想要身体好,在平常要多休息少熬夜,饮食健康。建议大家:千万别心疼钱,常吃这6种养肝菜,身体健康,精神饱满一整天,一起看看都有哪些菜!

清淡家常菜,家常小炒素菜20道(1)

黄瓜

做法:【鸡蛋皮拌黄瓜】

1.准备木耳一小把,放入开水中泡发,泡发以后清洗干净,撕成小块放入锅中焯水,大约煮30秒钟倒出来,快速用清水冲洗几下,以免木耳失去清脆的口感。

清淡家常菜,家常小炒素菜20道(2)

2.准备黄瓜两根,洗干净以后从中间破开,用刀背拍几下,切成小块,拍扁的黄瓜更容易入味。

清淡家常菜,家常小炒素菜20道(3)

3.碗中打入两个鸡蛋,倒入几滴白醋,加白醋能使鸡蛋更加滑嫩,搅拌打散成鸡蛋液备用。

清淡家常菜,家常小炒素菜20道(4)

首页 12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.