野菊花、红花各5克，上药一同研成细粉，用凉水适量，调成糊状，外敷患处。
（网络配图）
用保鲜膜包裹，胶布固定，每日敷10小时后除去，次日再敷，一般连用3~5日即可见效。
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
腱鞘炎属于中医“伤筋”范畴，发病多在腕桡骨茎突部或拇指、中指处，主要症状是腕或掌指关节处出现疼痛、肿胀等。
本病主要是络脉受伤、气血淤阻所致，治疗多以清热凉血、活血散淤类药物为主。
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野菊花苦辛、微寒，主要有清热解毒、消肿散结功效，有“外科治痈要药”之称，可治疗痈肿、疔疮、目赤、瘰疠、天疱疮、湿疹等。
红花味辛性温，能活血通络、祛淤止痛，常用于女子经闭、经行腹痛、产后淤阻、跌打淤肿、痈肿疮疡、斑疹紫暗、痹痛等症。
药理研究表明，野菊花能抗炎、解毒、消肿；红花有扩张血管、抗凝血、镇静、镇痛作用。
二味合用外敷，对腱鞘炎能起到明显的散淤止痛、解热消肿效果。
本方疗效可靠、无创、经济、易于接受，患者可以一试。
上方药粉除用水调敷，还可用酒调包敷，效果也不错。
注意：治疗时间，患者应保证指掌休息，避免患侧腕掌或指关节频繁活动。
来源｜《家庭医药》2022年10月第19期
编辑｜张皖波
校对｜郑柯
二审｜张越
终审｜刘慧英 张如贤
