怎样做扇贝粉丝最好吃,炒蒜蓉粉丝扇贝肉的做法

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-23 17:57:00

怎样做扇贝粉丝最好吃,炒蒜蓉粉丝扇贝肉的做法(1)

By 蜀叔在

用料

做法步骤

怎样做扇贝粉丝最好吃,炒蒜蓉粉丝扇贝肉的做法(2)

1、扇贝洗净,摆在蒸格里。

怎样做扇贝粉丝最好吃,炒蒜蓉粉丝扇贝肉的做法(3)

2、粉丝开水泡半小时,煎段,放扇贝上

怎样做扇贝粉丝最好吃,炒蒜蓉粉丝扇贝肉的做法(4)

3、蒸十五分钟

怎样做扇贝粉丝最好吃,炒蒜蓉粉丝扇贝肉的做法(5)

4、小米椒,葱花,姜末,蒜末点上,用生抽,熬油,鸡汁,盐,味精,油调汁,浇上,即可开吃。

扇贝的营养功效

干贝性平,味甘、咸,具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。

1.降血压降胆固醇

干贝具有滋阴补肾的功能,能治疗头晕目眩,咽干口渴,虚劳咳血,脾胃虚弱等症,常食有助有降血压,降胆固醇,补益健身。

2.软化血管

干贝还具有抗癌,软化血血管,预防动脉硬化等功效。

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