孩子的出生伴随着家长殷切的期盼，而孩子的成长却伴随着家长时时刻刻的担忧。孩子不吃饭怎么办？孩子爱挑食营养补充不上去怎么办？孩子上学跟同学相处不好怎么办？一个个问题挺立在家长的心头，浓浓的担忧之情难以化解。除了孩子的身体健康和心理健康之外，孩子的身高竟也成为一些家长的“心头刺”。
张女士这几天情绪很低落，儿子的身高问题一直困扰着她。张女士的儿子今年13岁了，正在上初一。他的个头比身边同龄的男生要矮很多，一直以来都是队伍的排头。张女士说，自己和丈夫个子都很高，但到了儿子这里却很矮，不知道是不是孩子营养补充不足还是其他方面的原因。
张女士情急下找专业医生咨询了下，医生了解孩子相关情况后，让张女生不要太过担心，并对她说，孩子并不是长不高，只是发育的晚罢了。她还给张女士介绍了四种晚发育的特征，这让张女士彻底放下心来。
孩子晚发育的四个特征！
其一，身高偏矮。按照一般情况来讲，孩子身高发育最迅速的时期是13到15岁之间。在这个阶段孩子会普遍增长的很快，但也有一部分的孩子身高并没有明显变化，低于正常身高水平，这就可能是由于晚发育造成的。
其二，嗓音稚嫩。孩子在一定的时期嗓音会发生明显的变化，会由稚嫩向成熟过渡，也就是我们所谓的变声期。如果孩子变声较晚，也可能是受晚发育的影响。
其三，喉结变化不明显。孩子一般在青春期的时候，都会出现喉结，这是男生从稚嫩走向成熟的一个标志。但孩子的喉结变化时期会有所差别，发育快的孩子12到13岁之间就会产生喉结，发育慢的16岁以后产生喉结也是正常的。
其四，没有汗毛。汗毛也是男孩第二性征发育的一个特点，12到14岁之间出现汗毛是正常现象，到了14岁之后才出现汗毛，这就可能是晚发育引起的。
为什么孩子会晚发育？
首先，晚发育的先天因素。简单来讲，就是遗传的影响。如果父母有晚发育的状况，孩子也可能会遗传到相关基因，以至于发生晚发育的情况。
其次，后天因素。后天因素的种类有很多，涉及的方面也有很多，主要分为以下几种：
其一，睡眠质量不好。经常熬夜、睡眠不足等会在一定程度上影响孩子的发育；
其二，饮食不健康。如果经常吃一些不健康的食物，营养摄入不均衡，就很容易引起孩子发育问题。
其三，锻炼不够。经常锻炼的孩子的发育情况一般会比不爱运动的孩子更好一些。
科学增高的方法有哪些？
首先，合理安排饮食，注意营养的摄入。孩子的发育是需要健康饮食打基础的，只有孩子的饮食到位了，营养充足、全面均衡，孩子才可能更健康的成长，尤其是钙元素的摄入，更是对孩子的骨骼发育有很好的作用。
其次，定期进行体育锻炼。对于孩子来讲，适当的运动对血液循环有很好的促进作用，且室外运动还能让孩子多晒阳光，多吸收钙，进而促进孩子的骨骼发育，让孩子有一个好的身体基础。
除此之外，保持一个良好的睡眠。众所周知，孩子的成长一般都是在睡眠中进行的，拥有一个良好的睡眠习惯，不熬夜、早睡早起，这对孩子成长也是有益的。
总而言之，孩子有上面的四个特征，家长就不要太过担心了，孩子只是晚发育，并不是长不高。如果家长想让孩子科学长高，就可以从睡眠、运动、饮食方面下手，让孩子有一个好的身体同时也可以更科学的长高。
