在健美操难度表中添加了六个创新的新难度，有氧体操世界刚刚扩展了一点。
健美操技术委员会在2020年2月的会议上正式评估了六个新元素，其中五个属于动力性力量类别，一个是跳与跃。
这些新难度还包括半开式跨骑剪裁至拆分位置和半开式旋转跳至上推位置，突显了健美操运动所需要的力量和爆炸性，以及其他平台所没有的独特着陆位置形式的体操。
技术委员会分配的难度值的范围从直升飞机在拆分或俯卧位置着陆的直升飞机的0.6到全转弯并在俯卧位置结束的直升飞机的1.0的范围。
技术委员会主席Tammy Yagi-Kitagawa 说，健美操技术委员会希望将来能够验证更多创新的新难度，包括那些不是积分规则中已经存在的变化的难度。她补充说，积极鼓励创造新的健美操难度。
5月14日至16日，在巴库（AZE）世界锦标赛上将展示有氧运动体操的所有复杂性和难度。以下是每个元素的详细说明（官方剪辑视频请在作者头条号中搜索，来源于*为匠赛服）
配图仅为健美操项目，与难度无关
A219分切180成纵叉
组别：A-组动力性
类别：俯卧撑推起类
分值：0.9
完成标准：
1. 前部支持。
2. 执行跨屏剪切。
3. 切割前必须显示空中相。
4. 在跨骑式划割期间，在飞行阶段，车身会扭转180度。
5. 矢状分裂。
配图仅为健美操项目，与难度无关
A286双腿全旋180成纵叉
组别：A-组动力性
类别：直升机
分值：0.6
完成标准：
1. 双腿分开的前支撑。
2. 摆动双腿1/1圈，转1/2圈。
3. 以拆分结尾。
配图仅为健美操项目，与难度无关
A367直升机180控左右文森
组别：A-组动力性
类别：直升机
分值：0.7
完成标准：
1. 跨骑。
2. 执行直升机。执行直升机时向后旋转180°
3. 降落在起重的WENSON上，与起步方向相反。
4. 然后在另一侧执行解除的Wenson
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