很多女人来大姨妈的时候，都很讨厌洗内裤。因为内裤上有时候会沾有血液，不仅有气味，看着也是比较恶心。但是，为了健康着想，还是要认真洗内裤的。
第一步：换下内裤之后，先看看内裤裆部背面是否残留了卫生巾，因为有时候再更换卫生巾的时候，两侧的护翼会有一小部分没有被撕下来，所以会一直黏在内裤裆部的背面。
第二步：将内裤浸湿之后，首先在裆部涂抹清洁剂，等待一两分钟后用手大力揉搓。
第三步：揉搓一会儿之后用水冲洗干净，再将清洁剂涂抹在整个内裤上，双手大力揉搓几分钟。
第四步：揉搓得差不多之后，用清水冲洗内裤，一定要多冲洗几遍，才能最大程度地将脏物残留冲掉。
第五步：冲洗干净之后，再放入烧开的水中烫一下，在等待的过程中可以将内裤翻几次面，让内裤能够更全面地烫洗。之所以这样做，是因为粘在内裤上的经血，往往带入大量的细菌，经过热水烫洗后，可以*死残留在内裤上的细菌。最后拧干后放在有太阳的地方晒干就好了。
