原料：
冬瓜500克，五花肉250克，葱10克，生粉少许，盐适量。
做法：
1、将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。
2、把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。
3、先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。
4、20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟，加入调料，撒上葱花盛出即可。
五、香菇花胶煲土鸡
原料：
香菇20克、花胶30克、土鸡肉300克、红枣4个，老姜5克、水适量，盐2克
做法：
1、 花胶提前温水泡软。
2、 香菇温水泡软撕块，鸡斩块焯水。
3、 将所有食材放砂锅，加水，大火煮开转小火煲1.5~2小时。
4、 盐调味即可。
六、丝瓜菌菇排骨汤
原料：
肋排500克、丝瓜1根、蟹味菇150克、香葱、姜、食盐适量。
做法：
1、排骨洗净，放入冷水锅中煮沸，撇去浮沫。
2、撇去浮沫的排骨捞出。（捞排骨的时候不要关火，从中间水沸地方捞，排骨不会粘上沫子)。
3、锅足够量的水，放入焯水的排骨，放香葱和姜片。大火煮沸改小火，保持水面微沸，盖上盖子熬煮。
4、大约煮40分钟后，排骨软烂，汤汁浓郁变成奶白色，拣去葱姜不要。
5、丝瓜去皮切成滚刀块，蟹味菇去根洗净。放入切好的丝瓜和蟹味菇。
6、再次煮五分钟，加入适量食盐即可。
七、豆苗蘑菇汤
原料：
豆苗、口蘑、金针菇适量，生姜少许
做法：
1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。
2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油，鸡精，味精，调好味即关火。
一定要注意产后饮食以营养为主，却不代表产妇每天要大鱼大肉。
这样不但会让身体缺乏营养素，还会导致产妇便秘、肥胖哦，今天推荐的汤可以根据产妇的口味进行搭配。
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