现在人们很容易被误导。
约会软件、短信和随意的性行为是导致很多人心碎的原因。
如果你正在和一个男人约会或尝试交往，想知道他是否真的在乎你，菲儿有以下建议：
1) 停止给他发短信
首先，停止给这个人发短信。
我的意思不是说你们会有接触，而是说你不要主动去接触。
换句话说，不要再给他发短信打招呼、问问题或主动和他互动，等着看他什么时候打破沉默。
回复他发的最后一条短信，就这样吧。
什么时候他会继续问你更多的问题，邀请你出去，查看你是否还好，或试图以某种方式引起你的注意？
还是他就这么沉默了？
现在：
我并不是说一个给你发短信的男人真的在乎你，或者说有一段时间没有联系就证明他不在乎你。
但这无疑是一个可靠的第一个指标，可以看出你们互动的动力和力量在哪里，以及谁更感兴趣。
2) 衡量他的话...
当他与你取得联系时，你可以看看他使用了哪些词语以及为什么。他给你发信息和与你互动的语气是怎样的，无论是通过网上的方式还是面对面的方式。
事实是，无论是在线上还是线下，向人们许下承诺和说些什么从来没有像现在这样容易。
我们生活在快节奏的现代社会中，很多事情前一天还在说，第二天就忘了。
它可能会帮助人们到处乱搞男女关系，但对于建立和保持真正的爱情和承诺肯定没有帮助。
所以，如果你想知道他是否真的在乎你，那么你需要掂量他所说的所有甜言蜜语。
3) 对照他的行动
事实证明，百说不如一干。被言语伤害过的人都很清楚这一点。
说你在乎某人，对某人的未来做出承诺，或者假装同意某人的观点，以获得他们的好感，这很容易。
所有测试他是否真的在乎你的最好方法都取决于这个关键事实。
如果他说他在乎你，但在你生病的时候却不出现，那么就对他的话持怀疑态度。
如果他声称在乎你，但却只在晚上出现，并且在天亮前就离开，那就需要多加怀疑了。
如果他说他认为你很聪明，觉得你很有魅力，很有趣，然后你发现他在他的朋友面前嘲笑你，他可能只是在奉承你。
然而，如果他做出了一些重大承诺，然后落实到行动上，这是一个更好的迹象。
他是否告诉你他爱你，关心你，然后送你去享受了一天的spa疗程，或者给你买了一双舒适的新鞋？这是一个好的开始……
他会不会说你是他的首要任务，然后又特地请了一天假来陪你？甚至更好……
4) 留意危机
如果他尽其所能地贯彻他所说的话，这当然是一个好迹象。
但当事情变得棘手时，他是怎么做的？
危机是一个男人的真实意图和感受显露出来的时候。
这里要记住的是，危机并不总是像你想象的那样严重和戏剧性。
你可能不会躺在医院的病床上，承受失去家人或失去工作的痛苦。
但对于那些仍然需要支持的较小的危机呢？
例如，假设你的车在停车时撞上了另一辆车，现在为打电话给保险公司和处理文件而头疼。
你给这个人发短信或打电话，告诉他你有多紧张。他在哪里，他在干什么?
那么：他是如何回应的？他关心你吗？
这能告诉你很多事情！
5）放他一马
测试他是否真的在乎你的另一个最聪明的方法就是让他在某件事上摆脱困境。
例如，也许你需要帮助，需要从医院搭车回家，但他说他有点忙。
你说没问题，你自己打车也可以。好的，很好。
我们不可能总是把我们的日程安排联系起来，任何关系都不应该是在别人忙碌或者不能总是遂愿做我们想做的事情的时候得分或者对他们怀恨在心。
放过他一两次吧。没问题的。事实上，这可能是一个很好的方式，表明你不是来找他麻烦的。
但在你放过他的同时，要善于观察……
6) 看看他会怎么做
当他认为一切都很好，而你已经给了他一个通行证时，他会怎么做？
如果他在乎你，他会很感激，但仍然会体贴和帮助你。
如果他不是真的在乎你，他就会利用你冷淡的态度给自己开一张空白支票。
那张空白支票上写的是什么？
他有权在他想做的时候做或不做他想做的事情，在你方便的时候找任何借口。
如果他并不真正在乎你，或者只是玩玩而已，那么他就会把你放他一马当作一张空白支票来使用。
如果他真的关心你，那么他就会把这当做一次值得感激的休息，并在他方便的时候马上回到你身边帮助你，支持你。
7) 给他一个出轨的机会
接下来，测试他是否真的在乎你的方法是给他一个出轨的机会。
如何做到这一点呢？
让我来数数有哪些方法...
首先，你可以多花一点时间离开他，不再关注他在社交媒体或其他地方喜欢谁或什么东西。
把主动权完全交给他。
想出轨的人是会出轨的。但对于那些有一个观察力强的伴侣的人来说，这可能更难，因为他们很快就会被发现。
让他轻松点。
至少给他几个星期的时间，让他来找你，你只需要镜像回他给你的东西。
如果他想和别人上床，那么他对你的关心程度至少可以说是微乎其微的，或者至少他还没有准备好和你建立一段成年人的关系。
至少，除非你也想要一段开放的关系，否则他对你的背叛应该能回答你关于他内心深处对你的在乎程度的任何问题。
8）密切关注一个关键因素
每个人表达情感的方式都不一样。
我们并不是所有人都时刻处于兴奋状态，即使对我们深爱的人也是如此。
此外，浪漫的爱情和约会有不同的方式。我们常常在童年时期学会以适得其反的方式给予和接受爱，尤其是焦虑或回避的方式。
焦虑的人渴望得到持续的认可和被爱和足够好的保证。
回避型的人渴望空间和时间，远离 "令人窒息 "的压力和爱的力度。
尽管如此，即使是回避型依恋类型也不是借口，尤其是如果你是焦虑型依恋类型，那么和这个人约会就会变成一场噩梦。
所以要注意这个关键因素：
时间测试……
9) 时间的考验
当他有空闲时间的时候，他会做什么？
每个人都需要一些独处的时间，而男人喜欢有他们的男人时间，这是肯定的。
但时间测试依赖于完全自愿的自由时间，看他如何利用这些时间。
例如，在接下来的四个周末，你知道你们两个人都有空闲时间。
然后问他是否想在有空的时候一起去什么地方或做些什么。
如果他建议见一次面，那么他至少对你有点兴趣，对你有好感。
如果他建议两次或更多，或者保持开放，尽可能多地与你在一起，那么他正在尽力为你腾出时间，并且在乎你。
我并不是说一段关系需要你们所有的时间都在一起，甚至大部分时间都在一起。
但如果没有这种*，他更愿意看比赛或做其他事情，那么你对他的吸引力就不是很高。
10) 波动性与挫折
每段感情都有潮起潮落。我们都会经历不同的情绪和不同的时期。
在乎一个人并不意味着你总是在他身边，也不意味着你总是能立刻回复他的短信。
这只是生活的现实！
然而，如果这个人真的在乎你，就会在他的语言、行动和行为中体现出来。
他会在关键时刻出现在你身边，在你最需要他的时候出现在你身边。
如果这听起来过于简单，相信我：没有你想的那么简单。
单相思的悲哀之处在于，我们常常愿意为吸引我们的人的冷漠和粗鲁的行为找借口和无休止的过度分析......。
而事实是，一个表现冷漠、不给你太多关注的人，通常只是对你不太感兴趣。
最后一件事：
揭露好男人的面目
很多女人不信任好男人，也不被他们吸引，这是有原因的。
这不是因为她们喜欢 "混蛋 "和其他诸如此类的。
而是因为女人会被诚实、真实、男性力量爆棚的男人所吸引。她们不想要一个表面上看起来很好，但实际上一个人在自己房间里时是个疯狂的精神病患者的男人。
太多的男人表面上很好，说着恰到好处的话，但基本上都是内心空虚的渣男。
不要为一个对你漠不关心、不关心你或你的生活的男人找借口。
如果他喜欢你，他会做出努力，他会用他仅有的一点点时间和你交流，让你知道他很在乎你。
他爱我，他不爱我……要了解一个男人是否真的喜欢你并不总量那么容易。
这也是为什么我建议与情感咨询师谈谈的部分原因。
他们可以告诉你为什么这个男人的行为很重要，他做什么(或不做什么)会影响你和他的未来。
记住，永远不要在那些不在乎你的人身上过度投资，那只会让你疲惫不堪。
如果他真的在乎你，他就会在生活中为你腾出时间，在你身边他也会做真实的自己，包括一些丑陋的一面。
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