最近有一个男生，找到我做咨询。原因是他男朋友不堪外界的压力，要跟他分手。他因为这件事已经难受了好几天，失魂落魄。他不愿接受分手的事实，也无力和现实进行对抗。还好他找到了我。
经过对他们在一起的种种细节分析，我发现，他男朋友根本不是因为所谓的外界压力才跟他分手，他们只是跟普通的异性恋情侣一样，遇到了许多人都会遇到的情感危机。信任危机、新鲜感丧失、感情需求没有被满足等等。
所以今天写这篇文章，我想告诉很多同性恋者，不要慌！也不要总说对现实无能为力，其实你们分手可能跟现实一点关系都没有，纯粹是你们自身相处过程中出现了问题。
1） 外界压力，往往只是个幌子
同性恋真正的分手原因，很少来自外部压力。
根据“罗密欧与朱丽叶”效应，即当双方在恋爱关系中，出现了干扰关系的外在力量时，彼此的感情反而会更深厚，关系也更加稳定。同性恋者也是如此，当外界出现质疑声的时候，只要俩人感情本来没有问题，就会想办法一致对外。
所以你们俩感情破裂，根本原因还是自身的问题。因为自身问题的积累，让某一方越来越失望，看不到未来，于是就以“家人不支持，社会不认同”等等理由来终止和你的关系。也有一种可能是对方还没有找到一个跟你分手的合理原因，于是为了把行为合理化，就把原因归结于外部，好让你更加接受一些。
当然也有一小部分的同性恋者，因为经济无法独立，只能依靠家里的情况下，没有自主选择伴侣和生活的权利。如何判别他说的是不是真话？最好的方法就是问问他未来的规划。如果对方的回答是不知道，走一步看一步，多半是没有决心要屈服于家庭，决心要掰直自己的。而是在逃避你这个人而已。
2） 同性恋爱更没有安全感，竞争对手除了同性，还有异性
同性恋作为少数性取向人群，确实容易有更多的不稳定性和不安全性。举个例子。对异性恋来说，一个女生只要担心自己的伴侣身边没有女性的莺莺燕燕就行了。但对于gay来说，如果你的男朋友正好也很符合女生的审美，看起来也不像个gay，那你的竞争对手除了男生，还有女生。
即使你的男友确实对女生毫无兴趣，但因此，他身上可能拥有许多直男没有的温柔、体贴和包容性，是很容易迷惑到女生的。而一旦有女生对他们展开攻势，对你而言，可能就是一个很大的威胁。
这时候，不自信的你，可能就会把这种不安全感无限放大。尤其是对象没有公开出柜的，更加让你感觉不安。于是你的不安情绪会在其他因素的共同作用下，变得更加焦虑，或是释放在对方的身上。让对方逐渐感到不适和压力，从而跟你分手。
3） 对方不能满足自己的需求
每个人都有自己的情感需求，或多或少，或高或低。而同性恋总是比异性恋的情感需求要更高一些。为什么呢？举个例子，当异性恋有异议冲突的时候，男生可以用“男孩子嘛，都是这样的”，从思维差异性来给自己的行为合理化。
这样当男生回避问题，或者不能很好的陪伴，当女生无理取闹，或者坚持自己的原则的时候，都仿佛是一个普遍存在的问题，换一个人也一样。所以当情感需求得不到满足的时候，异性恋更多的会说服自己，火星人和水星人根本就是不同的物种，互相多包容就好。
而同性恋在这个问题上，你往往不仅是他的伴侣，还是他最好的朋友，你和他互补又相似，他需要你理解他，你需要他懂你的情绪。而这世界本没有完全适合的两个人。当相处时间久了，激情褪去，双方都不愿意妥协着满足对方的情感需求时，这份感情就失去了支柱。
4）自卑，缺少自我认同
基于一些社会大环境下的主流思想，大多同性恋者都会觉得自己是“特别的、孤独的、自负的、自卑的。”同性恋者（尤其是刚认识到自己性取向的同性恋），其实内心对自己的感情也是抱有怀疑和质疑的态度的。
而一个人自我认同，自我建设的过程，不应是在爱情中，不应是依附于别人的。如果在这段感情之前，你就对自己有清晰的认知，稳定的自我认同。你才会在这段感情里更加有自信。根据情绪的传递性原理，当你开始猜忌、否定、迷茫的时候，这种情绪是会影响到你的伴侣的。
不要因为自己跟别人不一样，就感到害怕孤独，甚至给自己判了“死刑”。不要因为别人的一两句不太善意的评价，就无限放大对自己的质疑。或者是去找另一个自己的“同伴”来互相疗伤。
而这种发自内心的自卑感是难以被一段感情治愈的。同性恋和异性恋一样的一点就是，大家都喜欢舒服自在，简单真实的感情。
不管你是异性恋还是同性恋，你要明白，你的爱情从来都不高贵，也不卑微。
