错过瑜伽课，亲吻来弥补
亲吻无法增强柔韧性，但可能帮助你达到与瑜伽或冥想相同的放松效果。亚利桑那州立大学在 2009 年进行了一项研究，以六周为期，要求 52 名成人将亲吻作为生活重心，不仅要花更多时间与配偶或同居伴侣接吻，而且还要更频繁。使用权威心理压力量表进行测量后发现，与那些没有亲吻的对照组相比，频繁接吻后，人们的压力水平显著降低了。而且毫无意外的，接吻还让人们从情侣关系中获得了更大的满足感。
要想接吻顺利，人们需要稍微倾斜头部，以避免鼻子碰撞。而人类的生理结构可能生来就是为了在亲吻中倾斜而生的。爱尔兰研究人员发现，80% 的夫妻在亲吻时都向右倾。在 2006 年的一项研究中，他们还发现大约 77% 的人在亲吻洋娃娃时也会向右倾。
事先说明：初吻很有可能成为最后一吻。奥尔巴尼纽约州立大学的心理学家 Gordon Gallup Jr. 博士对将近 200 名男女进行了调查。大多数人报告说，虽然他们一开始对某人有好感，但在与其初次接吻后，这种好感就消失了。女性比男性更挑剔，66% 的女性报告说初吻后，她们就彻底没兴趣了，而男性中只有 59% 如此认为。
2007 年对年轻人的一项调查显示，虽然男性更倾向于将接吻视为亲热的前奏，但他们同时也认为，与长期伴侣亲热后接吻能让关系更加紧密。据信，这是由于一种激素 — 催产素，刺激加强了互相间的感情。“这是爱的激素，催产素水平越高，爱的能力越强，”《爱的生物学》作者，心理治疗师 Arthur Janov 博士解释说，“我们发现，那些无法投入恋爱关系的人，催产素水平也较低。”
