有些人际关系问题一直困扰着我。以前我和一个朋友相处得很好,但从上学期开始我就不太喜欢和她做朋友了,感觉我和她不是很志同道合。我觉得她太矫揉造作了,然后老是发一些自己的自拍照在群里,我不太喜欢这种作风的朋友,还有其他的一些事都让我感觉和她相处不太舒服。
难道是我看她不顺眼了吗?所以才开始反感她了。现在我都尽量避免和她相处了,感觉跟她在一起都很难受,总之现在我感觉我对她的友情已经变味了。可是问题就是,她本来和我还有另一个朋友,三个人一起玩的。我叫不喜欢的那个朋友为B另一个朋友为C吧!我珍重C这个朋友,但是B老是约我们出来玩,其实我更希望和C约出来见面,因为我不想喝B见面。但就是尴尬的是如果B老是约出来,而我怕因不想见到她而应影响我跟C的友谊。因为每次约出来都是三个人在一起。真的太令人头疼了
亲,之前是好朋友,那很好。
上学期开始不舒服,那么,发生了什么事,正如你说的,我觉得我和他三观不同了,那一定是发生了什么事情让你得出这样的结论。所以心生排斥,是因为有未曾表达的情绪,为了维持关系,你压抑了,但并未化解。
因为你对他有不满,所以那个情绪就会不断地促使你去表达。你对这个部分是有所觉知的,难道是我看她不顺眼了吗?所以才开始反感她了。因为要表达情绪,所以才看不惯。
你也清楚地感知到了你没有办法在这个情绪没有被表达,没有被看见之前继续和他相处。所以避免和他见面。
B对此,并不了解,所以,ta一如既往的邀请你,约你。
现在,因为C这个朋友,你感到不能决断这个关系。
我的回应:
1.理解你的想法,但是,大可不必。
2.你可以回溯一下,你的不舒服,它需要怎样的方式表达,并且被看到被理解(例子:B拍了自拍,B很喜欢炫耀,那并没有伤害你,你可以表达你的观点——不喜欢看她的照片,也可以自己屏蔽她的朋友圈。)
3.找个咨询老师,来扩展自己的心理容量,学习正视自己的内心,(是因为自己情绪委屈,所以看什么不顺眼,还是因为自己做不到她做的,而心里评判她……?)
4.如果你做了上面的尝试,任然不能改变对她的态度,那和B,C说明清楚,注意不带价值评判。
三人同行的友谊,成年后你会怀念。请先内省反观