一开始，Danny是因为喜欢打篮球而开始运动的。高中的时候，他打篮球比赛还获得过奖学金，后来还成为了一名职业篮球员。因为那时候他的日常训练量非常大，而且经常要参加比赛，所以，他就需要天天补充营养，年纪也正值青春期，吃得多长得也越来越壮。
后来Danny退役了，食量却没有退役。缺少运动的他开始迅速变胖，变成了一个300磅的胖子。Danny接受不了自己这副胖胖的身材，于是开始健身。每天至少2小时的运动让Danny在几个月内就瘦掉了20磅体重。
后来他还去做过消防员和急诊医生，为的是更加了解我们的身体是如何工作和运作的，同时他还自学了营养学。不过在爱上健身以后，他就改行去做健身教练了~把自己之前所学的东西运用到实践中，帮助更多的人管理身材。
当然，Danny的好身材也不是这么容易就能练出来的，跟他每天坚持撸铁息息相关~
