男生敏感多疑缺乏安全感,男人多疑敏感没安全感的表现

首页 > 情感 > 作者:YD1662022-12-28 23:35:09

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第一个方法:反复肯定对方的优点。

在这之前,我先给大家普及一个心理学上的理论——“心锚效应”。

通俗地讲就是人的某种情绪与行为和外界的某个事物产生连接,产生条件反射。当条件和反射的连接模式衔接好之后,人的心锚就建立起来了。

在心锚建立起后,如果重复多次使用衔接过程,心锚所产生的效果会更加明显。

有意识的,重复性的行为将会产生相对应的效果,这种效果也会随着行为的不断增加而不断加强。

男生敏感多疑缺乏安全感,男人多疑敏感没安全感的表现(5)

假如你的另一半是个“玻璃心男人”,那就千万不要吝啬你的赞美,把你毕生所学的“金句”堆在他身上。

一开始,他也许不会理睬你的“拍马屁”,认为你是有求于他。

可时间一长,他发现你只是单纯的欣赏,崇拜他,他心底的“锚”扎得就会越来越深,那些赞美理所当然就成为事实了。

当然,夸人也不是天南海北想说什么就说什么,有时候说得不好甚至会起到反作用。

比如,男人明明长得很一般,你夸他比吴彦祖还帅,那他不仅不会自信,反倒觉得你很虚伪。

切记当我们在夸男人的时候,一定要结合具体的事情,做到“有观点、有事例”。

男生敏感多疑缺乏安全感,男人多疑敏感没安全感的表现(6)

学员小诗和男朋友是相亲认识的,男方无论在长相、性格还是工作上都算是不错的,积极阳光,懂得生活,几次约会也给小诗留下了不错的印象。

可在后来的相处中,小诗发现男朋友有一点“强迫症”,夸张到就连上班前头发丝的朝向也要一一调整。

有时候小诗回来比较晚,男友也会盘问到底,总觉得自己比不上小诗身边的男性,生怕小诗离开他。小诗告诉我:

“我觉得我的男朋友挺好的一个人,但他敏感的神经和自卑的心态让我觉得很郁闷,也很心疼,我想帮他,却又无从下手。”

我给小诗的建议就是学会夸奖自己的男朋友,在潜移默化中不断加深他的自信,让他相信自己是一个真正优秀的人。比如:

“亲爱的,你刚才在厨房炒菜做饭的样子太帅了,治愈了我的味蕾,也治愈了我的心灵,我真希望能一辈子吃你做的饭。”

“你每天都会来接我下班,是一个很负责任的男人哦,对我来说这就是最真切的爱。”

“你知道吗?你刚刚给我吹头发的动作,超级温柔,我的心都融化了。”

男生敏感多疑缺乏安全感,男人多疑敏感没安全感的表现(7)

后来小诗很开心地告诉我说,自己的男朋友已经开始有所转变了!

只是在日常接触中多一点点用心,就起到了四两拨千斤的作用。

男生敏感多疑缺乏安全感,男人多疑敏感没安全感的表现(8)

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