我们看这句话妙不妙？我们希望得到体贴，得到照顾；我们不希望在我们提分手以后，对方也气急败坏地提分手，我们希望对方来安慰一下我，抱抱我，可是对方没有这样做，所以我心寒了。
所以我想说的是，人和人之间相处靠的不是智商，而是情商。我们要知道很多时候我们任由自己的情绪冒失地发泄了出来，结果伤害了我们在意的人，而他们是无辜的，只是我们当时处于情绪化之中，没有首先调整好自己的情绪，结果呢？
当我们调整好了以后，对方会想，你会不会还有这样的事情发生？
那么既然伤害已经发生了，我们也不是说要永久杜绝这样的事情再发生，这其实是太表层的看问题了，根本问题来自于心智化水平。我们要知道小孩是个怎样的状态？饿了就吃，难过了就哭，烦的时候就闹。那么如果我们作为成年人还会再发生像小孩的模式的话，是否说明我们不成熟？
我们需要好好想一想，是不是有这样的模式？当有问题发生的时候，当自己内心有了情绪的时候，会突然得发出来，不管周围的人的感受，并且也不能理解这样发泄情绪的人背后的原因，那么就说明我们不够成熟。
什么是成熟？好像成熟离我们很远一样。其实并不远，需要你多一点耐心对自己，需要你多一点爱心对自己。当你再有情绪不好的时候，轻轻地问问自己，我需要生气吗？我需要难过吗？我这样对待自己和别人，不仅自己受伤也让别人不舒服。我需要好好想一想，有没有更好的处理方式？
我需要明白我的情绪从哪儿来的，如果是跟人有关，那么我就要去那个人是有什么情绪激发了我内心的情绪，那个人是有怎样的需求没有得到满足？我又有什么需求没有被人满足？
有一个词是敏感度。敏感度就是体察自己的情绪和对方情绪的能力。我们不仅需要好好关怀我们的内心，也要去主动关怀别人的内心，比如说家人，朋友，我们爱的人等等。
女生是需要哄的，我们也需要哄，只不过我们可以在内心先把自己哄好，再去哄我们爱的人。
