生活常识。
我们要聊一个非常贴近我们生活的话题，那就是如何处理情绪影响者。在我们的生活中不可避免的会遇到一些情绪波动较大的人，那么该如何面对这种情况？
·首先我们要学会接纳。面对情绪影响者我们不必试图改变他们，而是要学会接纳他们的情绪。就像阳光总会照进阴暗的房间一样，尽管有些人接受不了阳光的照射，但只要我们愿意去接纳，那些负面情绪也会逐渐消散。
·其次我们要保持距离。适当地与情绪影响者保持距离可以让我们更加冷静地审视问题。在他们情绪失控的时候我们点到为止，给他们独立的空间去发泄和调整。这样既能保护自己，也能让他们更快地认识到自己的问题。
·最后我们要积极沟通。当我们发现身边的人有情绪影响行为时，应积极引导他们去寻求专业的帮助，或者通过与他们沟通了解他们的困扰，帮助他们化解负面情绪。沟通并不是指责和批评，而是以理解和关爱为前提的。
总之面对情绪影响者，我们要学会接纳保持距离和积极沟通。只有这样我们才能与他们共同成长，打造一个和谐的人际关系。
