不想烦恼的事情
听过一句很有道理的话：
“每个你无法释怀的今天，都将成为你耿耿于怀的昨天。”
比如因工作上的小失误而错失一次晋升的机会，让我们心有不甘；
被朋友欺骗，虽然过了很长时间，但还是不能释怀。
很多时候，我们之所以过得不开心，就是因为记性太好。
看过演员阿雅的一段采访。
她说，自己以前总会为一点点小事就惴惴不安，难过好几天。
有观众说她长得丑，气质不佳，她会因此而不敢上台，每次上台前全身都会发抖。
有人吐槽她总是说错话，她就沮丧好多天，一直走不出那种挫败感。
有人说她跳舞难看，没有林志玲美，她就很自卑，没有勇气再上台。
所以有段时间，阿雅活得十分辛苦，每天愁眉不展。
后来，在朋友的帮助和鼓励下，她终于想通了。
那些让她耿耿于怀的事，放到整个人生中来看，其实都是小事。
从那之后，她开始重拾自信。
无论别人再说什么，她都告诉自己：小事而已，不必挂齿。
正因为心态调整了，阿雅的事业才迎来了改变
走过半生，才明白：烦恼天天有，不捡自然无。
生活中的小磕小碰、小挫折，天天都在发生。在意的越多，遇到的麻烦也会越多。
可心不过拳头大点，若是烂人烂事装久了，心就会生病。
埃格尔说：
“每个人都具备选择的能力。外界不能给我们任何帮助和滋养的时候，正是我们发现真正自己的时刻。
重要的不是那些发生在我们身上的糟糕事情，而是我们如何对待自己的经历。”
善忘，才是治愈心灵最好的良药。
烦恼的事，该放就放，不要总是拿它们来惩罚自己。
斩断过去的烦恼，才能腾出地方拥抱未来的美好。
来源：视觉中国
学会转念，人生才会转运
《菜根谭》中讲：“苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念间耳。”
苦境乐境，全在于心境；迷茫顿悟，也不过是一念之间。
人生之路，就像一条波澜壮阔的河流，曲曲折折，充满未知与挑战。
但面对问题的心念不同，思路不同，结果和人生就会不同。
很多时候，心念会改变状态，状态会改变行动，行动可以决定我们当下境遇的好坏。
所以，一个人的心念变了，命运自然也会跟着改变。
凤凰卫视人气女主播全荃，因长相甜美而受到观众的喜爱。
很多人都羡慕她年纪轻轻，就名利双收。
然而，全荃为了做主持人，当年也是吃尽了苦头。
她先是以高考总分第一名的成绩考入中国传媒大学。
在大学期间，她刻苦学习。在考研时，她又以优异的成绩考入香港中文大学。
研究生毕业后，她顺利进入凤凰卫视实习。
全荃在实习期间表现非常突出，主管很看好她，却让她先从记者做起。
记者工作很辛苦，每日都要奔波劳累，但她转念一想，做记者可以积累实战经验，所以她立即答应了下来。
在北京担任记者期间，全荃经常会义无反顾地冲在第一线。
在记者岗位摸爬滚打一年多后，全荃拥有了扎实的理论基础和丰富的新闻实战经验。
因此，后来全荃调回香港后，就有了一个新身份——新闻主播。
在这个世界上，很多困局都来自不会转念。
生活怎么样，只有10%是客观因素，剩下90%要看你自己的反应。
人生中的好与坏，不在于当下的遭遇，而在于你的内心。
不会转念的人，就像走进一间迷宫，到处碰壁，惶惶不安。
而会转念的人，心念一转，万念皆转。
正所谓境无好坏，唯心所造。
或许你的转念只需一秒钟，但这一秒钟足以改变你的境遇。
要想人生变好，先从转念开始。
来源：视觉中国
