幸福摩天轮。
烦躁的时候千万不要做决定做选择，就安静的呆一会。我们已经长大了，一些难过不开心的情绪，要学会自我消化、想开、看开、放开，安抚自己的情绪，适当的释放自己的情绪，尤其是愤怒、委屈、痛苦等等，该哭就哭。
尤其是现在这个无论是工作还是感情，都竞争激烈的时代，不为难自己、钻牛角尖，很多时候我已经尽力了就足够了。有时候觉得放弃肯定会遗憾，但有些事你坚持也没有意义，一定要具有翻篇的能力。如果总是抓住过去的人和事不放，对那些受委屈的人和事耿耿于怀，甚至在那些根本没有办法改变的事情上持续消耗自己。
为什么要做别人的情绪垃圾桶？做好自己要让自己变得快乐，此让自己对生活充满热情。不要为了已经成为过去的事情而生气，为什么要那么认真的对待每次的不开心？当小小的快乐来临时，一定要把握过去的就让它过去，拿得起也放得下。
当你的内心足够坚定的时候，只需要给一点点的时间，坏的情绪就会逃跑，谁都没有办法影响你的情绪。把期待降低，把不属于自己的放弃，把依赖减少，努力增加，把生活变成你想要的样子。
