在感情生活当中很多人有一个非常痛苦的问题,在日常生活中会经常忍不住跟对方爆发争吵,今天小果就跟大家聊聊的如何在吵架中让双方关系更加的亲密。
首先小果要和大家介绍一个朋友小A。
小A和男友M恋爱两年,已经同居在一起了。可有个很大的问题,他们两人都是暴脾气。
在生活中动不动就会爆发争吵,而且每次争吵的原因都是生活中鸡毛蒜皮的小事。
上周他们共同的好朋友周末要来做客,两个人去菜场买菜,就因为买新鲜的活虾还是冷冻的虾仁的分歧大吵了一架。
小A在和我的倾述中说这样的生活让她觉得很无力,明明只是一些小事。
但每次都恨不得拼一个你死我活,一定要 到某一方说“不过就散!分手!”才能结束。
每次吵架对她们双方来说都是一次残酷的伤害,小A告诉我,也行真的开始考虑分手了,可是除了吵架,平时两个人在一起却很舒服很快乐,这又让小A舍不得真的离开。
那么,怎么解决小A的问题呢?
其实生活中很多这样的情侣,明明感情很好,但是脾气上来了就不管不顾的大吵大叫,无形中就伤害了双方的感情。
但是小果觉得像小A这种能够互相真实的表达自己的情绪和想法其实是好的。
要知道,所谓的“日常吵架情侣”相比那些明明心里有委屈、不满却不会对对方说的情侣,他们反而在感倩的满意度中更高一些。感情关系也更长久!
要知道两个人在一起,各自的习惯都不一样,难免会发生有很多问题。
可是如果你不把不满发泄出来,那这些消扱情绪就不会真正消失。而是在心底不断的积累,在到达阀值以后,爆发的伤害会造成无法挽回的后果。
但一味的发泄情绪而不管对方的感受,同样不是正确的做法。那么做好的处理方式是怎么样的呢?
在面对吵架的时候我们要先明确三个思路。
第一,吵架不是为了改变对方。
很多人吵架的时候,其实是抱有改变对方的希望的,比如你希望他不要把脏衣服乱丟,而是放在脏衣篓里。
或者你认为某个公司的行政岗位特别适合她,而不想让对方去应聘销售类的工作。
但是你要知道,一个人永远不可能改变另一个人,特别是用强迫、争吵的方式让对方接受你的想法,这样做结果只会更差。
第二,吵架不是为了发泄脾气。
很多人吵架的时候,只会去表达自己的愤怒、委屈、不屑等种种的负面情绪。
但这样抱怨的方式, 除了在一个问题、或者说在一个情绪上面打转以外,没有任何的建设性意义,你们之间的问题也难以真正的解决。
特别是当一个女孩子特别喜欢发脾气的时候,那对男孩来说就不仅仅是痛苦和煎熬了。
因为男性本身是一个简单、直线的思维,当你去给他过多的情绪缠绕的时候,男人很快就会崩溃,最后选择捧门离开,或者是陷入冷暴力。
第三,不要把争吵变成一种权力的争夺。
人是一个社会性的生物,在一段群体关系当中总会下意识的去争夺权利。在感情生活当中,当冲突爆发以后,人也总是会想要在“吵架”当中把握胜负的主动权。下意识的通过让对方妥协的方式来换取自己对安全感的填补。
上述的三种思路已经为我们扫清了思维上障碍,那么,如何让自己在“吵架”后变得更加亲密的做法其实已经出现在了我们心中。
我是小果,每天为你分享我的真实思考。