老好人做不得，别人要你做什么你都帮忙，不仅你自己会特别累，别人还容易得寸进尺。可是要拒绝别人又有点担心得罪人，今天就给大家分享三个拒绝别人的好方法。
每个人都有自尊心都好面子，都很在意这个社会对自己的评价，都希望得到一个公平公正的评价。所以有些时候当我们拒绝一件事儿的时候，一定要给人留足面子。
比方说现在有一个学校要评职称，有一个老教师找到校长希望自己能评上校长。其实他心里有数，因为这次可能名额没有他，但是校长是这样讲的，他说，“这一次评职称问题还是挺复杂的，因为我们学校有一些遗留问题，所以是僧多粥少，但我一定会努力为你争取，如果实在争取不到，下一次也肯定没问题。不管怎么样，我们学校还是要仰仗像您这样的老教师，教学经验又丰富，教学方法又得当，学生的反馈也特别好，而且还能带一些新教师，我觉得你们在学校其实比我们这些校长还要更有价值。”
你这样一番话下来，这个老教师心理他已经有数了，这次可能评不上，但他还是觉得挺舒服的，因为他觉得我自己得到了认可，得到了一个公平的评价。
第二个方法，适当的拖延和淡化。当一个人跟你提出要求的时候，如果你马上拒绝，对方感觉的是你的态度问题，是你的意愿上不想帮他。但是如果你拖延淡化一段时间，他会觉得这是你的能力问题，你属于爱莫能助。
比方说有些人找你借钱，你可以跟他说，“我最近手头周转也有点紧，还欠了银行一笔钱，等我过两个月把资金周转过来再筹钱给你。”过了两个月对方也不见得急需这笔钱了，或者你这边可能又有了其它的可以说的原因了。
或者有人找你办一件什么事，你也不要当场拒绝他，你可以跟他说这个事情有点复杂，可能不是我一个人做主的，我要找相关人员商量一下，帮你争取后再回复你。这样的话最后就算没成，至少你也帮他尽力了，他也会觉得主要问题可能不在你身上。
有时候有人来找你帮忙，其实他也不见得就是指望你帮他这个忙，只是他不知道自己该怎么办，有点不知所措，所以他就找到了你，如果你能给他指明一条方向他还是会很感谢你的。
比方说他找你要一些资料，工作上你可以跟他说这些资料其实我这没有，但是小王那边有，你可以去找小王要可能更方便一些，这样的话他就知道怎么解决这个问题了。
或者比方说我们还拿借钱做例子，有些人的家人生病了来找你借钱，你这边可以跟他说，确实手头比较紧拿不出这笔钱，但是你碰巧认识哪个医院哪个科的某一个医生，我可以把你推荐给这个医生，你找他他会对你们有一些比较额外的照顾之类的。这不也是从其他的方面帮助了对方，对方也一样会心存感恩的。
所以上面就是我们讲的三个方法，第一个叫拒绝事但是给人留足面子，第二叫适当的淡化和拖延，第三叫帮他找到其他的解决方案。这三个方法你既拒绝了别人又没有去得罪他，你们两个的感情还可以很好。
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