古语有云：“相思相见知何日，此时此夜难为情。”
想念一个人的滋味，只有经历过的人才懂。那种心痒难耐、辗转反侧的感觉，仿佛有一只小猫在心底挠啊挠的，让人坐立不安。
很多人遇到这种情况，第一反应就是拿起手机，给心上人打个电话或发条微信。但是，你有没有想过，这样做真的能缓解你的相思之苦吗？
其实不然。有时候，直接联系反而会让你更加思念对方。尤其是当对方正忙，无法及时回应你时，你的心情可能会更加烦躁。
那么，当你疯狂想念情人时，该怎么办呢？别着急，今天我就来告诉你一些更有效的方法。
一、写一封不会寄出的信
当你想念一个人时，不妨拿起笔来，写一封信给她。把你的思念、你的感受，都倾诉在纸上。 但是记住，这封信不要寄出去 。
为什么要这样做呢？
因为写信的过程，就是一个抒发情感的过程。你可以毫无顾忌地表达自己的想法，不用担心对方的反应。这样，你的情感就得到了宣泄，心里也会舒服很多。
而且，当你写完信后，再读一遍，你会发现自己的情感其实已经平静了许多。这时候，你可能会觉得：其实不联系她也没什么大不了的。
二、做一些能让你想起她的事
也许，你们曾经一起看过的电影，一起听过的歌曲，甚至是一起吃过的美食，都能勾起你对她的回忆。
当你疯狂想念她的时候，不妨重温这些美好的回忆。看那部你们一起看过的电影，听那首你们共同喜欢的歌，或者自己尝试做一道她最爱吃的菜。
这样做的好处是， 你不仅能缓解对她的思念，还能让自己沉浸在美好的回忆中 。而且，当你们下次见面时，你还可以和她分享这些经历，增进彼此的感情。
