四、自己厉害，那才是真的自信
一个人走，也能闪闪发光
真正的强大不是靠别人或者那些没用的社交，而是心里头平静、能适应各种变化。就像那些一个人走在人生路上的人，他们虽然孤单，但浑身散发着光芒。
我有个朋友，她性格内向，话不多。但她从来不靠别人来证明自己的价值。她爱读书、爱写作、爱运动，用这些方式来充实自己。现在她已经是个有名的作家和心理咨询师了。她的故事告诉我们：自己厉害，那才是真的自信。
五、心态好，才能一直往前走
笑着面对生活，啥困难都不怕
不管经历了啥，咱们都得学会调整心态继续往前走。因为生活就像跑马拉松，只有跑到最后的人才能赢。所以啊，你得记住：知足常乐，珍惜现在有的，不跟别人比，不怨恨别人，得到的是幸运，得不到的也是命中注定。
有研究显示：那些能积极调整心态面对生活挑战的人更容易成功和幸福。因为他们懂得珍惜现在、感恩生活、勇往直前。
六、感谢生命中遇到的每一个人
