标题： 情绪总是失控？ 心理学家：心胸决定你的“人生顺遂度”！这14句话，醍醐灌顶！
描述： 你是不是也经常因为一点小事就情绪崩溃？ 其实，很多时候，情绪的根源不在于事情本身，而在于我们自己的内心。心胸宽广的人，往往能把控情绪，人生也更加顺遂。 这14句话，帮你打开心结，做情绪的主人！
正文：
哈喽，各位老铁们，晚上好！ 最近后台收到很多小伙伴的留言，都在抱怨自己情绪太容易失控，一点点小事就能让自己崩溃。 你们有没有同感？
今天，咱们就来好好聊聊这个话题： 为什么有些人总是容易情绪不稳定？ 心理学家研究发现，很多时候，情绪的根源，不是外界的刺激，而是我们自己的心胸！
心胸狭窄的人，就像住在一个小房子里，一点点灰尘都能看得清清楚楚，并且无限放大，最后把自己堵得喘不过气。 而心胸宽广的人，就像住在一个大草原上，就算有点风吹草动，也能一笑而过，根本不会放在心上。
所以，想要掌控自己的情绪，先要学会打开自己的心胸！
那么，心胸狭窄的人，到底有哪些表现呢？ 你可以对照一下，看看自己有没有中招：
总是斤斤计较，放不下过去的事情。 一点点小事都要耿耿于怀，过去的事情总是翻来覆去地想，钻牛角尖，走不出来。
容不下别人的缺点，喜欢抱怨和指责。 看别人不顺眼，总是挑别人的毛病，喜欢抱怨和指责，很少看到别人的优点。
嫉妒心强，见不得别人比自己好。 看到别人取得成就，不是替别人高兴，而是嫉妒、眼红，甚至背后说人坏话。
以自我为中心，听不进别人的意见。 觉得自己永远是对的，别人的意见根本听不进去，总是按照自己的想法来。
心眼小，爱记仇，睚眦必报。 别人不小心得罪了自己，就记在心里，伺机报复，哪怕是很小的事情也不放过。
如果你发现自己中了以上几条，那么就要注意了，你的心胸可能有点狭窄哦！ 不过没关系，心胸是可以慢慢打开的！
接下来，我要分享给大家14句“人生箴言”，都是我这些年总结出来的经验，希望能帮助大家打开心结，拓宽心胸，让人生越来越顺！
吃亏是福。 不要总是想着占便宜，有时候吃点亏，反而能赢得更多。
退一步海阔天空。 遇到矛盾的时候，不要针锋相对，退一步，反而能化解危机。
宰相肚里能撑船。 要学会包容别人的缺点和错误，不要总是揪着不放。
金无足赤，人无完人。 每个人都有缺点，要学会欣赏别人的优点，包容别人的缺点。
原谅别人，就是放过自己。 不要总是活在过去的阴影里，学会原谅别人，才能让自己解脱。
塞翁失马，焉知非福。 遇到挫折的时候，不要灰心丧气，也许这就是一个转机。
得饶人处且饶人。 能放过别人的时候，就尽量放过别人，不要把人逼到绝路。
难得糊涂。 有些事情不必看得太清楚，糊涂一点反而更快乐。
大事化小，小事化了。 遇到问题的时候，尽量大事化小，小事化了，不要把事情搞复杂。
**退一步，为了更好的前进。**有时候退让并不是懦弱，而是为了更好地前进。
学会倾听，尊重不同的声音。 不要总是以自我为中心，要学会倾听别人的意见，尊重不同的声音。
放下执念，接受不完美。 不要总是追求完美，要学会接受不完美，允许自己犯错。
感恩生活，珍惜拥有。 感恩我们所拥有的一切，珍惜身边的人和事，你会发现生活其实很美好。
微笑面对每一天，积极乐观地生活。 无论遇到什么困难，都要保持微笑，积极乐观地面对生活。
这14句话，看似简单，却蕴含着深刻的道理。 只要我们能够认真领悟，并且运用到实际生活中，就能慢慢打开自己的心胸，成为一个更加成熟、更加豁达的人。
最后，我想告诉大家，心胸宽广，不是一蹴而就的，需要我们不断地学习和修炼。 让我们一起努力，做一个心胸开阔的人，拥抱更加美好的人生！
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