蒲公英是一种比较常见野菜，在春天的时候，各个山头都会有蒲公英的身影。从药性上来讲，蒲公英是一种清热解毒药，是一种比较好的药材。蒲公英因为是隐藏在山野间的上好药材，所以也有人叫它为“低调的养生专家”。
那么很多人或许问了，你说的蒲公英这么好，到底都有哪些功效呢？
1、清热解毒
蒲公英有很好的清热解毒作用，这个是中医的功效，在西医来看这个作用就是抗感染，西医相关研究表明，蒲公英对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用，蒲公英也被称作是抗感染界的八大金刚之一。
2、消炎
很多时候蒲公英能够代替消炎药的使用。如果患者本身有口腔溃疡，嗓子痛，牙龈肿痛的情况，就可以喝蒲公英水，效果和用了消炎药差不多。
3、治疗乳腺疾病
其次蒲公英对乳腺疾病有很好的效果，比如常见的乳腺纤维瘤或者是乳腺肿瘤，乳腺增生都有很好的效果，蒲公英的专长就是消散乳腺的肿块，所以对于有乳腺疾病的患者可以在日常生活中多准备一些蒲公英，用蒲公英代茶饮。
4、利尿通淋
蒲公英还有一个作用就是利尿通淋。对于小便经常淋漓涩痛的患者可以尝试用蒲公英代茶饮，蒲公英擅长治疗的淋证是热淋，热淋的主要临床表现就是小便的时候，尿道口有灼热感，小便泛黄，这就是热淋，用蒲公英代茶饮一般3-5日即可痊愈。
以上说完了蒲公英的重要功效，最后给大家推荐两款比较好的蒲公英代茶饮。
1、蒲公英玫瑰花茶
这个适用于女性，尤其针对月经不调，月经时期乳房胀痛，乳房内有肿块的女性服用，这个方子的主要作用就是清热解毒加上疏肝理气作用。服用的量是二者1：1服用，都用10克即可。这个在月经之前饮用，月经的时候不要喝，防止凉到。
2、蒲公英龙须茶
龙须其实就是玉米须，玉米须有很好的 降血压的作用，所以这个是一个降血压的基础方，用量也是二者1:1，各用10克左右即可。对于高血压的患者这个可以天天服用。但是患者要是天天坏肚子，这样的患者就不适宜使用了。
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