南瓜燕麦的食谱,一日三餐减肥食谱表

首页 > 三农 > 作者:YD1662022-12-09 18:34:50

6.蒸熟的南瓜放入料理机汇总,加入鸡蛋、牛奶,接着筛入10g低筋面粉

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7.用料理机打成糊

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8.倒入烤好的香蕉燕麦底中,抹平表面,撒少许杏仁片当做点缀(没有也可以不放)

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9.进入烤箱180度烤20-25分钟

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