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不过，由于这些“小表格”，
一般都藏在包装的背后、侧面，
或者被盖在封装条下面，
对于大多数人来说，
从“买”到“吃”再到扔掉包装，
也许都从来没和它打过照面。
那么，这么不起眼的小表格，
为什么要看它呢？
以下，为你总结了几个原因。
防止被骗 读懂一张表 不交智商税
其实，“食物标签”的存在，
是给了我们一个机会，
防止“被骗”！
从除了“名字”之外的信息里，
更深入的了解自己买到手里的食物，
谁说吃货就一定要交智商税！
骗局1 无糖、无添加糖、低脂、0脂肪
无糖饼干、0脂肪酸奶、低脂酸奶，
这些食物打着“减肥”“健康”的旗号，
比普通食物贵出不少。
到底是“救世主”，还是“智商税”？
①无糖≠无糖！
许多宝宝们在买东西的时候觉得，
只要标着“无糖”，
就是健康的、可以减肥的？
Too Young Too Naive!太天真！
其实，一个“糖”字有很多猫腻。
市场上有些号称“无糖”的食品，
跟消费者大玩文字游戏，
在包装上标注“无糖”的产品，
其实只是“无蔗糖”，
然而“无蔗糖”不等于无其他糖，
如葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖等。
