最重要的是和橙子、柚子相比,橘子最大的优势就是用手轻轻就可以剥开,吃起来非常方便。
但是常常听说橘子吃多了会上火,大人都说要少吃。
1、为什么吃橘子会上火?
很多人吃橘子之后会出现牙龈红肿、嘴巴溃疡,也就是所谓的「上火」。
其实,「上火」本身就是个很难定义的概念。
在水果中,橘子糖分含量不低,并且还含有一定的有机酸。
橘子吃多了容易对口腔黏膜产生刺激,身体产生一定的黏液反应,就觉得嗓子不舒服。
另外糖摄入过多还会造成口腔内细菌滋生,引起炎症,因为细菌和你一样也喜欢吃甜的。
这些症状都会让你觉得好像「上火」了。
2、不知火丑橘真的不上火?
至于名叫「不知火」的丑橘,其实就是日本人用柑橘与椪柑杂交而成的一个新品种。
四川蒲江县早些年卖不知火时,注册了一个商标名「丑橘」,后来就成了不知火在中国的代名词。
很多人都喜欢丑橘的口感,觉得很甜。
这是因为不知火丑橘的糖含量高达13-14%。
而吃太多糖可能会引起口腔不适,所以不要再为贪吃找借口了!
(不知火只是人家穿的马甲,别当真啦)