如果我们做一件事情不因外界干扰而分散注意力，那我们就能长时间的专注于某件事，即状态和时间持续二者同时保持。
一般来讲状态持续和时间持续是分阶段性的，第一个阶段，我们做一件事情，应保持数量上的稳定。第二阶段，我们要在第一阶段的基础上保持稳定增长，即增速稳定。第三阶段，需要前两个阶段上持续增长，即增速稳定。
状态和时间持续的过程，其实是我们建立认知框架的过程。在这个过程中，我们能快速的做到知己知彼，同时也能找到自己的不足，以及解决方法。
再者，认清和尊重现实。我们知道盲目的持续行动，容易陷入失败的循环中。要避免这点就需要我们进行思考，拒绝外界的诱惑，不要相信所谓的捷径，放大我们的格局。给予时间、保持状态，我们能凭借持续行动，认清自己、认清世界。
成功不是靠坚持，而是需要坚持持续行动，持续行动就是要求我们要量化目标，积极思考用以纠偏，避免走入误区。同时保持专注力，终有一天我们能让别人看不懂。
