秋分是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气，于每年的公历9月22-24日交节。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。在秋分这一天，地球上大部分地区的白昼和黑夜等长。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。秋分的到来，意味着自然界的季节和气候进入了一个新的阶段。
在这个节气里，阳光的直射角度开始倾斜，北半球的太阳辐射会开始减少，而南半球的太阳辐射则开始增加。在北方，气温会逐渐下降，人们可以感受到秋天的凉爽气息。而在南方，尽管气温还是比较高，但是阳光的强度已经开始降低，给人一种秋天即将来临的感觉。
秋分时，华北地区已经开始播种冬麦，长江流域及南部广大地区正在忙着晚稻的收割。秋季天气干燥，应坚持锻炼身体，多喝水，吃清润、温润的食物。此外，各地还有秋祭月、吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴、放风筝等习俗。其中，“烧塔”习俗也在南方一些地区存在。
秋分曾是传统的“祭月节”，中秋节由“秋夕祭月”演变而来 。2018年6月21日，中华人民共和国国务院关于同意设立“中国农民丰收节”的批复发布，同意自2018年起，将每年秋分设立为“中国农民丰收节”。
秋分这个节气象征着秋天的到来，也是许多传统习俗和庆祝活动的开始。人们可以欣赏到秋天的美景，也可以品尝到秋季的新鲜果实和蔬菜。在这个节气里，人们也会更加注意饮食和运动，以适应秋冬季节的到来。
