直板发下旋球的正确手法,直板发强烈下旋球慢动作

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-04-24 19:12:46

直板发下旋球的正确手法,直板发强烈下旋球慢动作(1)

站位近台侧身位。

球抛起来的同时,肘关节带动手臂向身后引拍。

引拍的同时,身体自然的向后轻微转动,差不多引拍到与肩同高或略低的位置

在球下落的过程中,转腰带动前臂向下前方发力,摩擦球的中下部。

击球瞬间有抖腕的动作,已增加摩擦力度,这样的球对方极易下网。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.