忘记了抖音身份验证，可以按照以下步骤进行处理：1. 首先，尝试使用已绑定的手机号码或者邮箱进行登录，系统会发送验证码到您的手机或邮箱，输入正确的验证码即可完成身份验证。
2. 如果您无法使用已绑定的手机号码或邮箱进行登录，可以尝试通过找回密码功能进行重置。
通常，找回密码功能会要求您提供一些个人信息来验证身份，如绑定的手机号码、注册时填写的姓名、身份证号码等。
提供正确的信息后，系统会发送重置密码的链接到您的手机或邮箱，按照提示操作即可完成身份验证。
3. 如果以上方法都无法解决问题，建议您联系抖音的客服支持团队。
他们会要求您提供一些个人信息来验证身份，并协助您解决身份验证问题。
身份验证是为了保护用户账号安全而设置的一种安全措施。
忘记身份验证信息时，可以通过提供其他相关信息来验证身份，以确保只有合法用户才能访问账号。
此外，为了避免忘记身份验证的情况发生，建议用户在设置身份验证时，选择易于记忆的信息，并妥善保存好相关信息，以备不时之需。
